Divã de Uma Louca: Baixa Auto-Estima

   Nossa! Faz muito tempo que não apareço, não é?! Não sumi não. É que até a Tia Louca aqui também ficou doente! Mas enfim, agora estou de volta. Venha, sente-se no divã e vamos conversar!

   Hoje, vamos conversar sobre um assunto que aterroriza muitos pacientes meus: Auto-estima!
Muita gente anda reclamando pra Tia Mih que sequer tem auto-estima. Alguns dizem que tem ela baixa, outros dizem que já se chama Baixa-estima de tão caída! *TrocadilhoMuitoPodre*


   Auto-estima é o sentimento que nós temos sobre nós mesmos. Já a baixa auto-estima é a falta deste sentimento, é a falta de confiança em si mesmo, o que faz a pessoa acreditar que não é capaz de fazer determinada ação. Falei difícil! \o/

   Se você não gosta de seu cabelo, de seu corpo, da sua voz ou algo parecido; ou até mesmo acha que é fraco (a), medroso (a), burro (a) demais, isso na maioria dos casos é problema com sua auto-estima! Ok, eu admito, as vezes é dengo mesmo, ou drama... Só que isso não vem ao caso agora!

   Calma, não se desespere. Tudo tem solução! Comece pelo básico. Tente se concentrar em uma parte de você que "menos odeia". Confuso? Não se preocupe, a criatura aqui explica!
Se você gosta da cor do seu cabelo, mesmo odiando o tamanho ou o corte, faça de tudo para que ele seja seu foco principal. Cuide bem dele para que ele brilhe e você goste cada vez mais dele.
Entendeu o exemplo?

   Com certeza deve existir algo na sua aparência ou jeito de ser que possa te agradar. Vale também se inspirar em elogios que recebe, mas não fique totalmente dependente deles, viu? O que importa é você se amar! *-*

   Se ainda não der certo, calma que eu tenho um genérico! Pequenas mudanças fazem grandes diferenças.
Já pensou em mudar um pouco? Talvez cortar ou pintar radicalmente o cabelo faça você se animar novamente. Piercings e tatuagens são ótimos também, claro que tem a frescura de depender da autorização dos pais, mas isso é outra história. Óculos bonitos ou lentes de contato, maquiagem, entre outros, são muito uteis para dar uma pequena mudada que pode ajudar a levantar muito sua auto-estima.

   Siga estas indicações loucas, digo, médicas e confie em você mesmo! Acima de tudo, não perca as esperanças de que você é capaz e que tudo dará certo. Então chega de Baixa Auto-Estima! \o/

Beijinhos da M!h ~ A Louca